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刮痧好还是拔罐好的介绍

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随着生活中各种疾病发病发病率逐渐在上升,很多人开始意识到拥有健康的身体是多么的重要,但是我们*时对身体的调理有很多中医疗法受到了很多人的喜欢,其中刮痧和拔罐都能够很好地对我们身体进行调理,而且都有比较好的排毒和促进*循环的作用,但是刮痧和拔罐是有区别的,而且他们各有利弊,下面一起了解一下刮痧好还是拔罐好的介绍。


刮痧好还是拔罐好的介绍


拔出来和刮出来的痧颜色越深,证明体内的湿气越重!”


除湿,这是坊间对拔罐和刮痧主要功能的认知。殊不知这是一个巨大的误会。这两种中医传统疗法,主要作用都不在除湿,除湿的作用也不明显。


中医专家提醒,人们不仅误解了拔罐和刮痧,还喜欢将“湿气重”挂在口边,身体困倦、懒怠动、上火、出湿疹都会被归类为湿气重,其实也未必如此。


拔罐和刮痧,除湿效果都不好


“拔罐可以除湿排毒,这是坊间对这种疗法最大的误解。”广州中医药大学第一附属医院针灸科主任庄礼兴告诉记者,在中医辨证中,拔罐的原理在于:通过物理负压的挤压作用,造成血管破裂、出血,*渗透到局部组织,疏通瘀滞,达到调理身体*衡的作用。其主要功能并不在除湿,而在于通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等。因此,拔罐常被用于治疗经络不通的相关疾病,例如月经不调、颈肩腰腿痛等。同时,拔罐还有“泻火”功能,常用来治疗各种实症,包括热症和寒症。


刮痧与拔罐的原理相似,“刮出痧”也是同样的道理。通过在经络、穴位上治疗,对于发烧、中暑、感冒等实症有较好的疗效,也能很好地缓解上火等热症。相比之下,刮痧的作用在浅部,而拔罐的作用更深层;并且刮痧只能用在有实症、热症的人群身上,老人、小孩、体弱者,不建议刮痧,孕妇禁用。


除湿主要靠内治,先利湿再调脾胃


很多人以为拔罐能够快速除湿,其实并不能达到预期效果。


“中医所讲的‘湿’的本质是水。”庄礼兴说,湿气主要通过大小便、汗液排出。拔罐和刮痧虽然主要目的不在除湿,但也拔”出部分组织液,有一定的除湿作用。但由于出来的水分不多,除湿作用其实十分有限。拔罐相对好一些,刮痧几乎没有除湿的作用。


“除湿主要靠内治,而非外治。”庄礼兴表示,湿气重的患者首先要辨证湿的类型,可以采用利湿的药物,缓解表面症状。由于湿气重的根本原因是脾胃蕴化功能不足,因此,除湿之后,还得调理脾胃,从根本上改善体质。


湿气重的典型症状


舌苔白厚、舌苔黄厚、口中黏腻、食欲不振、消化不良、倦怠乏力、肌肉酸疼、大便黏滞等。


拔罐颜色越深越黑,湿气越重?都是传说!


颜色与*、拔罐力度有关


如果说拔罐、刮痧的主要功能不在除湿,那出来的“痧”的颜色有深有浅、有红有紫,这又是什么缘由呢?庄礼兴表示,要解释这点其实很简单。


首先,不同人的*颜色不同,肤色也不同,出来的“痧”的颜色自然会不同。其次,出痧颜色深不深,还与拔罐的负压力有关。例如中医拔罐除了用火罐之外,还有竹罐、抽气罐等。其中,竹罐是在水中去氧,没有火罐的温度,排气的压力也相对较小,不仅操作不便,而且不够“给力”,出痧颜色容易偏浅。


上面就是刮痧好还是拔罐好的介绍内容,所以说我们在选择中医的一些疗法的时候,我们也要结合自身的身体情况选择适合自己的,并不是说每一种方法都适合每一个人,毕竟每个人的体质都是不同的,但是切记只要适合自己的才是最好的。



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